"Много думать вредно" - примерно так сказал мне как-то раз мой тренер и я много раз повторяла это мечущемуся в сомнениях Химу.
А вот сегодня, по сути, я начала понимать, что чем больше я думаю и обдумываю какую-либо ситуацию, тем больше расстраиваюсь, придумывая абсолютно нереальные детали, которых в действительности может и не быть. Это чистой воды фантазия.
И соответственно чем больше я придумаю деталей, тем мрачнее или наоборот светлее вырисовывается передо мной ситуация.
И вся фишка или проблема как ее ни назови в том, что придумав какую-то ситуацию, ты начинаешь искренне верить в то, что она реально существует. И тем сильнее разочарование, когда она не соответствует твоим мечтаниям. Хотя в последнее время я вообще не выношу слово "соответствовать", ведь по сути никто никому ничего не должен. Дети не должны стать копиями своих родителей, друзья - идеальными помощниками, начальник - терпеливым и радушным; в этом плане мы все свободны.
Но это отдельный мой пунктик, о котором я как-нибудь позднее "распишусь".
Сейчас я говорю о том, что по сути не стоит никогда оценивать ситуацию исключительно на эмоциональном уровне. Все случается когда-либо и не всегда вызвано тем, чем кажется.